Овес - насіння, оздоровлення, лікування, відвари, пророщування, мікрогрін, 1 кг

Овес врожаю 2024 року

Калій і фосфор, що містяться в вівсі, допомагають у лікуванні захворювань нирок, печінки, серцево-судинної системи; кремній допомагає зміцненню кісткової системи та стінок судин.

До складу зерен вівса входять незамінні амінокислоти, у тому числі триптофан, що позитивно впливає на функціонування нервової системи.

Відвари та настої з вівса застосовують для омолодження та очищення організму, при нервових розладах, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, щитовидної залози, як протидіабетичний, потогінний, сечогінний, вітрогінний та жарознижувальний засіб.

Для чищення печінки та жовчовивідних шляхів застосовують відвари з вівса. Рекомендований курс очищення відварами - три тижні. Ретельно промити зерна вівса.

Пропорції: 10 г вівса на кожен 1 літр води напою:

• Закип'ятити воду. Щоб напою вистачило на кілька прийомів, рекомендуємо одразу зварити його із запасом.
• Насипати зерно в термос і залити охолодженим окропом (90℃).
• Закрити термос і дати настоятися близько 4-8 годин.
• Відвар дає хороший профілактичний ефект при атеросклерозі, але також допомагає при артритах.

МІКРОЗЕЛЕНЬ ОВСА

Для того, щоб виростити мікрогрін будинку вам знадобляться: насіння, невеликі ємності для рослин, земля (або тканина), вода та терпіння.

Мікрогрін вівса - продукт доступний, його дійсно просто ввести в раціон, він добре поєднується з багатьма стравами, але в першу чергу, звичайно, з різноманітними салатами - овочевими та фруктовими. Зелень вівса зробить будь-який салат оригінальнішим, кориснішим і поживнішим.