Овёс - семена, оздоровление, лечение, отвары, проращивание, микрогрин, 1 кг

Овес урожая 2024 года

В состав зерен овса входят незаменимые аминокислоты, в том числе триптофан, что положительно влияет на функционирование нервной системы.

Отвары и настои из овса применяют для омоложения и очищения организма, при нервных расстройствах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек , щитовидной железы, как противодиабетический, потогонный, мочегонный, ветрогонный и жаропонижающий средство.

Для чистки печени и желчевыводящих путей применяют отвары из овса. Рекомендуемый курс очистки отварами – три недели. Тщательно промыть овса.

Пропорции: 10 г овса на каждый 1 литр воды напитка:

• Вскипятить воду. Чтобы напитка хватило на несколько приёмов, рекомендуем сразу сварить его с запасом.
• Насыпать зерно в термос и залить охлажденным крутым кипятком (90℃).
• Закрыть термос и дать настояться около 4-8 часов.
• Отвар дает хороший профилактический эффект при атеросклерозе, но также помогает при артритах.

МИКРОЗЕЛЕНЬ ОВСА

Для того чтобы вырастить микрогрин дома вам понадобятся: семена, небольшие емкости для растений, земля (или ткань), вода и терпение.

Микрогрин овса – продукт доступен, его действительно просто ввести в рацион, он хорошо сочетается со многими блюдами, но в первую очередь, конечно, с разнообразными салатами – овощными и фруктовыми. Зелень овса сделает любой салат более оригинальным, полезным и питательным.